Klasa Gim.2A

 
Nasze działania: Klasa Gim.2A / 18-06-2017

AKTYWNIE & ZDROWO

AKTYWNIE & ZDROWO       Projekt edukacyjny klasy Ia Zakończyliśmy projekt edukacyjny, który realizowaliśmy przez cały rok szkolny 2016/2017. Celem projektu było poznanie zasad zdrowego życia. Co zrobiliśmy i czego s...

  • 1
Poprzedni Następny

Home Klasa Gim.2A

AKTYWNIE & ZDROWO

AKTYWNIE & ZDROWO
       Projekt edukacyjny klasy Ia

Zakończyliśmy projekt edukacyjny, który realizowaliśmy przez cały rok szkolny 2016/2017. Celem projektu było poznanie zasad zdrowego życia.
Co zrobiliśmy i czego się dowiedzieliśmy?

     Rzetelnie przygotowywaliśmy się do Dnia Sportu Szkolnego i zdobyliśmy
1. miejsce wśród wszystkich klas naszego gimnazjum. Udowodniliśmy tym samym, jaką rolę pełni aktywność fizyczna oraz zdrowie odżywianie. Taki styl życia prowadzi przede wszystkim do sukcesów w każdej dziedzinie. Uczestniczyliśmy w Programie Edukacyjnym „LUBELLA INSPIRUJE I EDUKUJE”. Dzięki niemu poznaliśmy zasady zdrowego odżywiania, układaliśmy wg rad dietetyków jadłospisy, wykorzystując zestawy produktów wpływających korzystnie na organizm człowieka. Po pewnym czasie sami tworzyliśmy własne przepisy i tworzyliśmy m.in. sałatki oraz pyszne koktajle pełne witamin, które dodawały nam potrzebny zastrzyk energii w szkole
oraz wpłynęły korzystnie na nasz wygląd.

Zachęceni przez panią M. Gemborowską wzięliśmy udział w konkursie „UWIELBIAM GOTOWAĆ Z LUBELLĄ”. Zadanie polegało na skomponowaniu odpowiedniej potrawy z wykorzystaniem produktów zbożowych. Choć nie zdobyliśmy pierwszej nagrody, ucieszył nas fakt, że danie zdobyło uznanie
w oczach jurorów i otrzymaliśmy podziękowanie. Pani M. Gemborowska była z nas bardzo dumna. Zaprosiliśmy również młodzież z naszej szkoły na spotkanie
z dietetykiem, aby przekonali się, w jaki sposób zdrowe odżywianie może wpłynąć na nasz organizm. Stworzyliśmy 8 zasad zdrowego życia, którymi chcemy się
z Wami podzielić:

  1. Zawsze rozpoczynaj dzień od śniadania.
  2. Jedz regularnie.
  3. Dodawaj do swojej diety wiele warzyw i owoców.
  4. Unikaj fast foodów i słodyczy.
  5. Pij odpowiednią ilość wody, a nie słodkich napojów.
  6. Bądź aktywny/-a fizycznie.
  7. Wysypiaj się.
  8. Używkom powiedz NIE!

           W celu rozpowszechnienia naszego projektu oraz propagowania zdrowego stylu życia przygotowaliśmy gazetki dotyczące zimowych oraz wiosennych sportów. Przedstawiliśmy także algorytmy bezpieczeństwa w czasie zabaw zimowych.

Podczas trwania projektu zdobyliśmy wiele cennych informacji. Już wiemy, jak ważna jest dla młodego człowieka aktywność fizyczna oraz odżywianie wg zasad zbilansowanej, urozmaiconej diety. Potrafimy obliczyć BMI oraz odczytać wyniki pomiaru stosownie do odpowiedniej kategorii wiekowej. Staliśmy się niemal specjalistami! Możemy też doradzić, jak sporządzać smaczne i syte posiłki bez potrzeby katowania się tzw. głodówkami, po których grozi efekt jo-jo. Zachęcamy Was do aktywnego i zdrowego stylu życia, a wszystko stanie się piękniejsze.

                                                                                

Uczniowie klasy Ia

 

Podczas trwania projektu sporządziliśmy dokumentację fotograficzną, zobaczcie naszą fotogalerię!

Szczęśliwy numer

Na dziś
to
12
Następne losowanie o godzinie 18:00

Polecamy

orzel
 

 

 

   
   
   

 

 

Licznik odwiedzin

0242401